Grundlegende Navigationsroutine – Mittelstufe + Skills Tool Kit – Fortgeschrittene Strategien und darüber hinaus Fortgeschrittene
Dieser Abschnitt wurde mit DeepL translator übersetzt. Wenn Sie helfen können, die Übersetzung zu verbessern, kontaktieren Sie mich bitte über die Kontakt-Seite.
Beginnen Sie hier, um auf dem schnellsten Weg zu einem besseren Orientierungslauf zu gelangen
Better Orienteering soll Ihnen helfen, besser im Orientierungslauf zu werden.
Es führt auf strukturierte Weise in die Orientierungslauftechniken ein und enthält Videos und kostenlose Downloads. Sie können die Selbsthilfe-Ressourcen auf die Art und Weise durcharbeiten, die Sie am hilfreichsten finden.
Unten finden Sie Vorschläge, wo Sie je nach Ihren Vorkenntnissen oder Bedürfnissen beginnen können. Es gibt auch eine kostenlose Zusammenfassung zum Herunterladen (siehe unten).
Better Orienteering arbeitet mit einer Reihe von Ideen, die Ihnen helfen werden, Ihre Fähigkeiten effektiv zu verbinden und sie beim Orientierungslauf zuverlässig einzusetzen. Deshalb ist diese Website nicht nur eine Liste von Fähigkeiten.
Übersetzt mit http://www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)
Wo soll man anfangen – ein paar schnelle Schritte
In den Abschnitten für Anfänger, Grundkenntnisse und Fortgeschrittene finden Sie:
Kurze grafische Zusammenfassungen der wichtigsten Fertigkeiten
Videos, die zeigen, wie man diese Fertigkeiten in der Praxis anwendet
Weitere Erklärungen zu diesen Fertigkeiten, wenn Sie sie benötigen
Erklärungen zum Navigationsmodell – Plan, Bild, Richtung – das für die jeweilige Kompetenzstufe geeignet ist
Links zu Orten, an denen Sie mehr über die Navigation im Orientierungslauf erfahren können, die auf diese Kompetenzstufe ausgerichtet sind – weitere Videos und kostenlose Downloads
Finden Sie jetzt den richtigen Abschnitt für Ihre Erfahrung:
Neueinsteiger
Wenn Sie ein Neuling sind, der noch nie einen Orientierungslauf gemacht hat oder nur ein paar Mal gelaufen ist, schauen Sie sich den Abschnitt für Anfänger an.
Quick link to Beginner’s tips – Hier finden Sie Erklärungen zu den Symbolen der Orientierungslaufkarte, die so skaliert sind, dass sie auf einem Smartphone leicht zu lesen sind.
Fortgeschrittene
Wenn Sie schon eine Weile Orientierungslauf betreiben und eine solide Grundlage für eine gute Navigation schaffen wollen, dann sehen Sie sich den Abschnitt Grundlegende Navigationsroutine im Menü Fähigkeitsstufen an. Werfen Sie auch einen Blick auf das Skills Tool Kit unter dem Abschnitt für Fortgeschrittene
Quick link to Basic Navigation Routine summary – skaliert für einfaches Lesen auf einem Smartphone
Quick link zum Skills Tool Kit
Erfahrene
Wenn Sie ein erfahrener Orientierungsläufer sind, sollten Sie zunächst den Abschnitt für Fortgeschrittene und dann die Abschnitte für Fortgeschrittene und darüber hinaus durchlesen, da diese relevant erscheinen. Auch wenn Sie schon lange Orientierungslauf betreiben, können Sie bei den über 30 Beiträgen zu Better Orienteering vielleicht einige Ideen oder Erkenntnisse finden, die für Sie immer noch hilfreich sind. Es ist auch gut, wenn erfahrenere Orientierungsläufer mit dem Material von Better Orienteering vertraut sind und andere darauf hinweisen können, um ihnen den Einstieg in den Sport und die Verbesserung zu erleichtern.
Wenn du unsicher bist, wo du anfangen sollst, oder wenn du an einem Punkt angelangt bist, an dem sich dein Orientierungslauf nicht verbessert, dann kannst du nach dem Durchstöbern von Better Orienteering die Fragen zur Selbstdiagnose unter: Wie gut bin ich im Orientierungslauf? Sie werden Ihnen helfen, die Bausteine zu identifizieren, die Sie brauchen, um sich zu verbessern.
Lehrer
Wenn Sie Lehrer sind, hilft Ihnen der Abschnitt Unterricht bei der Suche nach Ressourcen. Siehe auch Bücher und Ressourcen. In der Rubrik Better Orienteering finden Sie Videos und Downloads, die Ihnen helfen können, wenn Sie sich darüber im Klaren sind, wie viel Material Sie benötigen.
Militär
Wenn Sie beim Militär sind, kann Ihnen dieser kurze Leitfaden zur Nutzung der Website und der Ressourcen von Better Orienteering helfen.
Der Leitfaden “Orientierungslauf für das Militär” ist kein offizieller Leitfaden, sondern wurde in Absprache mit mehreren ehemaligen Militärangehörigen, die gute Orientierungsläufer sind, verfasst, um Ihnen zu helfen, das Material auf dieser Website zu finden, das für Sie am nützlichsten sein wird. Er erörtert die Entwicklung Ihrer Orientierungslauf-Navigation in drei großen Stufen und schlägt vor, wie Sie Ihre Orientierungslauf-Navigationsfähigkeiten mit anderen Navigationsherausforderungen verbinden können, die nicht in den Aufgabenbereich dieser Website fallen.
Matrix für bessere Orientierungsfähigkeiten
Lernvideos
Wenn Sie es vorziehen, nur durch das Anschauen von Videos zu lernen, schlage ich vor, dass Sie die Zusammenfassung von Better Orienteering unten herunterladen und dann zur Playlist der Lernvideos gehen und loslegen! Hoffentlich kommst du dann zu den strukturierten Abschnitten über Fähigkeiten zurück.
Besserer Orientierungslauf Zusammenfassung
Sie können diese Zusammenfassung herunterladen und verwenden, während Sie mit Better Orienteering arbeiten. Es handelt sich um eine mit dem Internet verlinkte PDF-Datei, so dass sich beim Anklicken von Überschriften oder Diagrammen automatisch die entsprechende Webseite von Better Orienteering öffnet. Sie können diese Zusammenfassung gerne weitergeben, um anderen den Zugang zu den Inhalten dieser Website zu ermöglichen.
Better Orienteering 